Voittajien tiedetään tehneen töitä päivän pidempään vahvuuksillaan kuin muut. Jo 90-luvun alusta alkaen kansainväliset kilpakumppanisi ovat tienneet vahvuuksien tarkoittavan muutakin kuin aerobista kynnystä tai teknistä osaamista.

Oleta vähemmän

Pelkästään lajin teknisten vaatimusten tai lihastoimintaketjujen voimantuoton varassa valmentautuminen ja harjoitteleminen jättää hermoston toiminnan osalta liikaa olettamuksia.

Urheilijana tai valmentajana sinun tulisi tietää toimiiko hermostosi:

• Plyometrisesti vai konsentrisesti.
• Aktivoituuko näkökenttäsi keskitetysti tai hajautetusti.
• Onko motorinen näkökenttäsi oikealla vai vasemmalla.
• Mukautuuko hermostosi haasteisiin vertikaalisesti vai horisontaalisesti.

Nämä kaikki ovat hermoston synnynnäisiä toimintatapoja. Nämä tekijät ratkaisevat suorituksesi laadun ja kasvattavat huippusuorituksen todennäköisyyttä. Huomioimalla nämä, valmennuksesi ei ole enää olettamusten varassa.

Ymmärrä hermostoasi

• Spinacor tarjoaa enemmän ymmärrystä hermoston toiminnan vaikutuksesta suorituksiin kuin vain erilaiset harjoitusärsykkeet taikka palautumisen edistäminen
• Urheililjan ja valmentajan tulee esim. ymmärtää, että hermostolla on 12 erilaista tapaa syttyä toimintaan. Kyseessä on asentotonuksen syttymisestä. Ilman asentotonusta, esim. tasapainoon ja reaktiovalmiuteen vaikuttavat lihakset ovat ”unessa”
• Sensovalmennus löytää sinun vahvuutesi toteuttaa lajitekniikkaa, kehittää voimantuottoa, ajatella peliä / suoritustasi ja hyödyntää tunteita.

Menesty paremmin

• Missä tämä tietotaito oli, kun itse vielä urheilin… onneksi omat valmennettavani hyötyvät tästä jo nyt!”
  Yleisurheiluvalmentaja Etelä-Suomesta
• ”Nyt minulla on yksilöimiseen työkalu: pystyn testaamaan, kertomaan, todentamaan ja ymmärtämään yksilöjen erot! Sama swingifilosofia ei sovi kaikille.”
  Golfvalmentaja Länsi-Suomesta
• ”Kaikkien pitäisi käydä tämä koulutus, säästyisi niin monelta erheeltä ja turhalta työtehtävältä!”
  Fysioterapeutti Keski-Suomesta
• ”Todella mahtavat kouluttajat – asiantuntemusta ja kokemusta löytyy! Kiitos kun autoitte löytämään vahvuuteni!”
  Urheilija / valmentaja Itä-Suomesta

Sensovalmennus = Menestysresepti

• Tarjoamme aivoilta apua valmennukseen kaikille osa-alueille: ohjelmointi, lajiharjoittelu, voimaharjoittelu, lihashuolto, hermoston vapaan toimintakunnon edellyttämät muut tukipalvelut – juuri sitä, joka auttaa sinua menestymään
• Kerro miten voimme auttaa sinua menestymään paremmin – meillä on kokemusta ja menestystä 30 vuoden ajalta kansainvälisestä huippu-urheilusta junioreista aikuisiin monessa eri lajissa

Ota yhteyttä ja kerro miten voimme auttaa: info@spinacor.com